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Receita de Mini Quiches (3 Variedades)

rachidataouil07@gmail.com
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As mini quiches são a mordida perfeita para uma festa—ou para um café da manhã rápido! Temos 3 variedades diferentes dessas pequenas quiches, então há algo para todos!

3 variedades de mini quiches em um prato redondo pequeno.

O que é que torna as coisas em miniatura tão divertidas? (Ahem: cereal de panqueca – diversão em miniatura de panqueca!)

Quiche é delicioso, mas não é exatamente algo para se empolgar—mas quando você o faz em forma de mordida, de repente, a quiche é praticamente a melhor coisa de sempre

Essas mini quiches são uma ótima opção para um brunch (experimente adicioná-las a uma tábua de brunch!), chá de bebê, ou chá de panela, mas guarde algumas no freezer (continue lendo, vamos te contar como!) e você terá um café da manhã sem esforço que você literalmente pode comer enquanto se desloca. 

Quer fazer tudo em miniatura? Experimente esses fáceis mini muffins de gotas de chocolate (feitos com mistura de panqueca!) e panquecas em formato de coração. Mini no tamanho, mas com um sabor incrível!

Sobre esta receita de mini quiche

Quiche é o prato essencial de brunch, ao lado do pudim de torrada de maçã e dos mimosas. Mas quando você está servindo a um grupo? Bem, então a quiche deixa um pouco a desejar. Pode ser um incômodo cortar e servir (especialmente para aqueles convidados que insistem em cortar um pequeno pedaço), e há apenas tantas formas de torta que cabem em um forno.

Entende para onde estamos indo aqui? Mini quiches são a resposta!

Nós amamos a proporção de crosta para recheio dessas quiches em tamanho de mordida, mas você pode fazê-las sem crosta e ir all-in no recheio. (Bônus: Fazer sem crosta também torna essas quiches adequadas para uma dieta baixa em carboidratos, assim como nossas panquecas low carb e café bulletproof.)

Mão segurando quiche para mostrar o tamanho.

O que você precisa

Receita Base (Quiche Simples)

Para a receita base, os ingredientes são super simples! Aqui está o que você precisa:

  • Pastéis de torta refrigerados não assados – O tipo que é enrolado e vendido em caixas na seção refrigerada. Se você quiser fazer o seu próprio, vá em frente!
  • Ovos
  • Leite integral
  • Sal e pimenta – Mantemos clássico, mas veja abaixo por mais ideias de temperos!

Ingredientes necessários para mini quiche.

Quiches vegetarianas de cheddar e cebolinha

Coloque cerca de 1 colher de chá de cheddar ralado em cada quiche antes de assar, em seguida, adicione cebolinha picada ou cebolinha verde antes de servir. 

Quiches de bacon e cebola

Coloque cerca de 1/2 colher de chá cada de cebola picada e pedaços de bacon (despedace um pouco de bacon assado). Desde que você pique a cebola bem finamente, você não precisa cozinhá-la antes de adicionar às quiches.

Versão sem glúten

Faça quiches sem crosta omitindo a crosta completamente e transformando-as em pedaços de ovo em miniatura. Diminua um pouco o tempo de cozimento.

Como fazer

Prepare. Pré-aqueça o forno a 200°C e unte uma forma de mini muffins com spray de cozinha antiaderente.

Faça as crostas. Use um pequeno cortador de biscoitos para cortar círculos da massa de torta (usamos um cortador de 5 cm).

Massa de torta cortada em pequenos círculos.End here
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Mini quiches são a pequena mordida perfeita para uma festa — ou para um café da manhã rápido e fácil! Temos 3 variedades diferentes dessas mini quiches, então tem algo para todos!
2022-04-25T05:30:00+00:00
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8
8 porções
PT10M
PT20M
PT30M
2 massas de torta refrigeradas não assadas
5 ovos grandes
½ xícara de leite integral
sal e pimenta (a gosto)
adicionais de sua escolha (conforme notas)
Pré-aqueça o forno a 400ºF e borrife uma forma de mini muffins com spray antiaderente.
Corte círculos da massa da torta que caibam nas forminhas (eu usei um cortador de biscoitos de 2”) e, em seguida, coloque um círculo em cada cavidade de muffin. Faça dois furos no fundo de cada massa com um garfo.
Em uma tigela grande, misture os ovos, o leite, o sal e a pimenta.
Despeje nas forminhas até que cada uma esteja cheia e adicione os ingredientes adicionais, se desejar.
Asse até que os topos comecem a ficar dourados – cerca de 15 a 18 minutos.
Sirva quente e guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 5 dias.
5
Café da manhã
Francesa
mini quiches
3 quiches
243 kcal
22 g
7 g
14 g
5 g
1 g
104 mg
219 mg
1 g
1 g
8 g
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5 de 3 avaliações

Mini quiches são a mordida perfeita para festas – ou para um café da manhã rápido e prático! Temos 3 variedades diferentes desses mini quiches, então há algo para todos!

O que é que há de tão divertido em coisas mini? (Ahem: panquecas como cereal – diversão com mini panquecas!)

Quiche é delicioso, mas não é exatamente algo para ficar excitado – mas quando o reduz a porções individuais, de repente quiche é quase a melhor coisa de sempre.

Estas mini quiches são uma ótima opção para um brunch (tente adicioná-las a uma mesa de brunch!), chá de bebê ou chá de panela, mas guarde algumas no congelador (continue lendo, diremos como!) e terá um café da manhã sem complicação que pode literalmente comer em qualquer lugar.

Quer tornar tudo em mini? Experimente estas fáceis mini muffins de mistura para panquecas com chocolate chips e panquecas em forma de coração. Mini no tamanho, mas gigantes no sabor!

  • A receita rende 24 mini-quiches.
  • As informações nutricionais são para quiches simples, sem adições.
  • Para quiches de queijo cheddar e cebolinha, adicione uma pitada (aproximadamente 1 colher de chá) de queijo cheddar ralado em cada quiche antes de assar, e uma fatia de cebolinha ou alho-poró antes de servir.
  • Para quiches de bacon e cebola, adicione uma pitada (aproximadamente 1/2 colher de chá cada) de cebola picada e pedaços de bacon em cada quiche. Desde que a cebola seja picada muito finamente, não é necessário cozinhar antes de adicionar às quiches.
  • Para quiches sem massa, omita completamente a massa e transforme-os em mini omeletes. Diminua um pouco o tempo de cozimento.
  • Importante: Ao retirar as quiches do forno, elas estarão muito inchadas e parecerão ter transbordado ligeiramente. Não se preocupe – após 1-2 minutos, elas afundarão e ficarão perfeitas!
5 Ingredientes
Quiche
Prato Salgado

Explanation and Alternatives:

  • 5 Ingredients: Translated literally to “5 Ingredientes”.
  • Breakfast Recipes / Eggs / Quiche: While the original structure is preserved, combining “Café da Manhã” as part of the link would lead to a very long, awkward URL. The best approach kept the existing structure and just translated “Quiche”.
  • Savory Eats: Translated to “Prato Salgado,” as it’s more accurate and concise in Portuguese. This is the best solution as “Prato Salgado” effectively captures the essence of the English term.

Important Considerations (not reflected in the HTML):

  • Context is key: If the site deals primarily with savory breakfast dishes other than quiche, a more descriptive translation of “Breakfast Recipes / Savory Eats” might be “Receitas de Café da Manhã (Salgadas)” to clarify the focus.
  • URL Structure: The provided URLs are fairly standard. If the site uses a different structure, you might need to adjust the translated categories to maintain consistency.
  • “The Rest of Breakfast”: If this category exists, replace “Café da Manhã” to accurately reflect the broader meaning or a term more closely aligned with English “The Rest of Breakfast.”

Possible additional tags (in a

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