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Como Fazer Manteiga de Amêndoa

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Para a melhor manteiga de amêndoa que já provou, faça-a você mesmo! Aqui está como fazer manteiga de amêndoa em casa, com mel, baunilha e canela para um sabor acolhedor.

Manteiga de amêndoa caseira em um pote com um espalhador.

Manteiga de amêndoa é boa, mas sabe o que é ainda melhor? Manteiga de amêndoa caseira! Você pode enfeitá-la com sua escolha de adoçantes e especiarias, e ela tem um sabor tão melhor do que aquela que você compra em um pote no supermercado. Além disso, é saudável, repleta de proteínas, e tem cerca de um zilhão de diferentes usos, desde o café da manhã até a sobremesa. Sim, manteiga de amêndoa caseira é incrível.

Assim como Nutella caseira, é fácil fazer manteiga de amêndoa em casa—e assim que você aprender como fazer manteiga de amêndoa, você vai querer fazer isso o tempo todo. (Também é estranhamente satisfatório observar como as amêndoas inteiras são moídas em pedaços, depois em pó, e finalmente em uma manteiga cremosa e sonhadora.) 

A propósito, por que não aprender como fazer leite de amêndoa também? É fácil e você pode ter certeza de que não há aditivos ou conservantes adicionados.

Sobre esta receita de manteiga de amêndoa

Manteiga de amêndoa caseira começa com amêndoas, é claro. Gostamos de torrá-las no forno para realçar seu sabor, mas você também pode usar amêndoas cruas se preferir uma manteiga de amêndoa mais suave. Você adicionará um pouco de óleo para a consistência cremosa perfeita, então você pode adicionar um adoçante—nós gostamos de usar mel, especialmente com a combinação de baunilha e canela, mas compartilhamos algumas outras ideias abaixo.

Depois que sua manteiga de amêndoa estiver pronta, você pode colocá-la em um pote e depois espalhar (ou regar!) em tudo. Uma maçã assada coberta com manteiga de amêndoa e granola caseira é a sobremesa saudável definitiva, e você não pode errar com uma fatia de pão grosso e robusto torrado e coberto com manteiga de amêndoa, bananas fatiadas, e uma pitada de canela. Ou simplesmente coma com uma colher—não há vergonha nisso também!

Manteiga de amêndoa em um pote.

O que você precisa

  • Amêndoas cruas – Não compre amêndoas torradas e salgadas; você precisa de amêndoas cruas para esta receita de manteiga de amêndoa.
  • Azeite ou outro óleo natural – Você pode ajustar a quantidade para uma manteiga de amêndoa mais grossa ou cremosa.
  • Mel – Néctar de agave ou xarope de bordo podem ser substituídos para uma manteiga de amêndoa vegana, ou você pode omitir o adoçante completamente.
  • Extrato de baunilha – Porque manteiga de amêndoa com baunilha é a melhor manteiga de amêndoa!
  • Canela – Um pouco de canela une tudo. 

Visão aérea dos ingredientes necessários para a receita.

Como fazer

Prepare. Pré-aqueça seu forno a 190°C.

Asse as amêndoas. Coloque as amêndoas em uma assadeira de borda alta e misture-as com baunilha e canela. Asse por 10 minutos, mantendo um olhar atento sobre elas no final do tempo de cozimento para garantir que não queimem.

Triture. Deixe as amêndoas esfriarem até a temperatura ambiente, depois transfira-as para um liquidificador de alta velocidade (como um Vitamix) ou processador de alimentos. Adicione uma colher de sopa de óleo e mel, depois processe até que as amêndoas sejam moídas em uma manteiga cremosa; adicione mais óleo conforme necessário para ajustar a consistência.

Dica: Se você estiver usando um liquidificador, certifique-se de remover a tampa da tampa e use o socador para empurrar as amêndoas em direção à lâmina.

Como Fazer Manteiga de Amendoim
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Para a melhor manteiga de amendoim que você já experimentou, faça você mesmo! Veja como fazer manteiga de amendoim em casa, com mel, baunilha e canela para um sabor aconchegante.
2023-07-03T05:30:00+00:00
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16
16 porções
PT10M
PT10M
PT20M
4 xícaras de amendoins crus
2 a 3 colheres de sopa de azeite de oliva ou outro óleo natural ((mais ou menos dependendo da consistência desejada))
1 a 2 colheres de sopa de mel ((mais ou menos, dependendo de quanto doce você quer))
1 colher de chá de extrato de baunilha
1 colher de chá de canela
Pré-aqueça o forno a 375ºF.
Coloque os amendoins em uma assadeira e misture com baunilha e canela até ficarem uniformemente cobertos. Asse por 10 minutos.
Deixe os amendoins esfriar completamente em temperatura ambiente. Após esfriar, transfira os amendoins para um liquidificador de alta velocidade (vitamix ou blendtec) ou processador de alimentos. Se estiver usando um liquidificador, certifique-se de retirar a tampa da tampa e usar o batedor para empurrar os amendoins para a lâmina enquanto estiver batendo para uma mistura mais fácil e uniforme.
Adicione o óleo (comece com 1 colher de sopa e adicione mais conforme necessário) e o mel. Use mais ou menos mel, dependendo de como você gosta da sua manteiga de amendoim. Você notará que os amendoins mudarão de consistência durante o processo antes de ficarem lisos e cremosos. Se você achar que é muito grosso, adicione mais óleo para torná-lo mais cremoso.
Depois de ficar cremoso e liso, transfira para um recipiente hermético para armazenamento. Um pote de vidro funciona bem.
5
2
Café da manhã
Condimentos
Lanche
Americana
manteiga de amendoim
2 colheres de sopa
227 kcal
9 g
8 g
20 g
2 g
0.01 g
0.5 mg
5 g
3 g
18 g
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Para a melhor manteiga de amendoim que você já experimentou, faça a sua! Veja como fazer manteiga de amendoim em casa, com mel, baunilha e canela para um sabor aconchegante.

Manteiga de amendoim caseira em um pote com espalhadora.

Manteiga de amendoim é boa, mas você sabe o que é ainda melhor? Manteiga de amendoim caseira! Você pode adicioná-la com os adoçantes e especiarias que quiser, e fica muito melhor do que a que compra em potes na loja. Também é saudável, rica em proteína e tem um milhão de aplicações diferentes, do café da manhã ao sobremesa. Sim, manteiga de amendoim caseira é o máximo!

Assim como o Nutella caseiro, é muito fácil fazer manteiga de amendoim em casa – e uma vez que você aprender como fazer manteiga de amendoim, você vai querer fazer sempre. (Também é estranhamente gratificante assistir os amendoins inteiros serem moídos em pedaços, depois em pó, e finalmente em uma manteiga cremosa e deliciosa.)

A propósito, por que não aprender a fazer leite de amêndoa também? É fácil e você pode ter certeza de que não haverá aditivos ou conservantes.


Uma vez que sua manteiga de amendoim esteja pronta, você pode colocá-la em um pote e espalhá-la (ou borrifá-la!) em tudo. Uma maçã assada coberta com manteiga de amendoim e granola caseira é a sobremesa saudável por excelência, e você não pode errar com um pedaço de pão grosso e saboroso torrado e coberto com manteiga de amendoim, fatias de banana e um toque de canela. Ou coma com uma colher – não há vergonha nisso também!

  • A manteiga de amendoim combina muito bem com torradas, fatias de banana e uma pitada de canela. Também pode ser espalhada em biscoitos de arroz para um lanche saudável.
  • Guarde na geladeira para aumentar a vida útil.
  • A receita rende cerca de 2 xícaras. Pode ser facilmente reduzida à metade se desejar uma quantidade menor.
5 Ingredientes
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