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Adicione um pouco mais de chocolate ao seu chocolate com deliciosas panquecas duplas de chocolate feitas com farinha integral. Uma maneira rápida e fácil de colocar um pouco mais de amor em seu dia!
As panquecas integrais de chocolate são a escolha que você faz quando deseja muita bondade de chocolate E a qualidade nutritiva de uma panqueca integral. Bem-vindo ao melhor dos dois mundos!
Se você está em um lugar onde acredita que o equilíbrio é fundamental, você veio ao lugar certo. Dizer sim ao chocolate no café da manhã nunca fez mais sentido!
O dobro de chocolate significa que uma panqueca de chocolate é carregada com pequenos pedaços derretidos de gotas de chocolate em cada mordida. Elas são semelhantes a estas panquecas de chocolate, mas com mini gotas de chocolate adicionadas!
Se você optar por regá-las com mais chocolate na forma de xarope de chocolate, bem, quem poderia culpá-lo?! Nozes picadas e chantilly? Claro, vá em frente! Por que não um glacê de cream cheese de chocolate? Molho de morango? Claro, morangos e chocolate combinam perfeitamente!
Seja qual for o seu plano para este fim de semana, reserve um tempo para um pouco de autocuidado e indulgência. E uma xícara de café bem quente – experimente um café gelado de caramelo nos dias mais quentes.
Se você está procurando uma receita que possa ser feita com ingredientes mais tradicionalmente saudáveis, então você também veio ao lugar certo. Esta receita de panqueca é facilmente personalizável e com algumas trocas rápidas, pode se tornar uma receita que não inclui açúcar refinado (sim, sério!). Também pode ser feita sem laticínios e sem glúten. Cubra com manteiga de nozes e convide a proteína para a festa. Ou se estiver se sentindo um pouco mais indulgente, vá para a manteiga de amêndoa caramelizada.
Seja qual for o seu caminho, essas panquecas de gotas de chocolate irão te levar lá. Aproveite as sobras para um lanche à tarde e congele o restante para depois.
Mime os amantes de chocolate em sua casa. Eles vão adorar acordar com essa doce surpresa, sem necessidade de uma ocasião especial!
As panquecas integrais de chocolate são a escolha que você faz quando deseja muita bondade de chocolate E a qualidade nutritiva de uma panqueca integral. Bem-vindo ao melhor dos dois mundos!
Se você está em um lugar onde acredita que o equilíbrio é fundamental, você veio ao lugar certo. Dizer sim ao chocolate no café da manhã nunca fez mais sentido!
O dobro de chocolate significa que uma panqueca de chocolate é carregada com pequenos pedaços derretidos de gotas de chocolate em cada mordida. Elas são semelhantes a estas panquecas de chocolate, mas com mini gotas de chocolate adicionadas!
Se você optar por regá-las com mais chocolate na forma de xarope de chocolate, bem, quem poderia culpá-lo?! Nozes picadas e chantilly? Claro, vá em frente! Por que não um glacê de cream cheese de chocolate? Molho de morango? Claro, morangos e chocolate combinam perfeitamente!
Seja qual for o seu plano para este fim de semana, reserve um tempo para um pouco de autocuidado e indulgência. E uma xícara de café bem quente – experimente um café gelado de caramelo nos dias mais quentes.
Se você está procurando uma receita que possa ser feita com ingredientes mais tradicionalmente saudáveis, então você também veio ao lugar certo. Esta receita de panqueca é facilmente personalizável e com algumas trocas rápidas, pode se tornar uma receita que não inclui açúcar refinado (sim, sério!). Também pode ser feita sem laticínios e sem glúten. Cubra com manteiga de nozes e convide a proteína para a festa. Ou se estiver se sentindo um pouco mais indulgente, vá para a manteiga de amêndoa caramelizada.
Seja qual for o seu caminho, essas panquecas de gotas de chocolate irão te levar lá. Aproveite as sobras para um lanche à tarde e congele o restante para depois.
Mime os amantes de chocolate em sua casa. Eles vão adorar acordar com essa doce surpresa, sem necessidade de uma ocasião especial!
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Panquecas de Trigo Integral com Chocolate Duplo
Adicione um pouco mais de chocolate aos seus chocolates com panquecas de chocolate duplo decadentes feitas com farinha de trigo integral. Uma maneira rápida e fácil de adicionar um pouco mais de amor ao seu dia!
2021-08-11T05:30:00+00:00
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PT10M
PT5M
PT15M
1 ½ xícaras de farinha de trigo integral
½ xícara de cacau em pó
¼ xícara de açúcar
1 colher de sopa de fermento em pó
½ colher de chá de sal
1 ¼ xícaras de leite
¼ xícara de óleo vegetal ou canola
2 ovos grandes
½ xícara de lascas de chocolate mini
Óleo ou manteiga para fritar (se necessário)
Coberturas opcionais: calda de chocolate, molho de frutas ou geleia, manteiga de amendoim derretida, amendoim picado ou chantilly
Em uma tigela grande, misture a farinha, o cacau, o açúcar, o fermento em pó e o sal.
Em um copo medidor de líquidos grande, meça o leite. Adicione o óleo e os ovos. Bata ou misture com garfo até que os ingredientes estejam bem combinados.
Adicione os ingredientes úmidos à tigela com os ingredientes secos e misture apenas até combinarem. Está tudo bem se alguns grumos permanecerem. Adicione as lascas de chocolate. Deixe a massa descansar 10 minutos.
Aqueça a frigideira em fogo médio baixo. Se sua frigideira ou panela não for antiaderente, adicione uma colher de chá de óleo ou manteiga na panela.
Despeje a massa em ¼ de xícara na frigideira. Quando a parte superior das panquecas borbulhar e as bordas parecerem secas, cerca de 3 minutos, vire as panquecas e cozinhe mais 2 minutos, ou até ficarem prontas. O tempo de cozimento depende de quão quente sua frigideira estiver.
Sirva imediatamente com calda de chocolate, molho de frutas ou geleia, manteiga de amendoim derretida, amendoim picado ou chantilly, se desejar.
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Receita ótima! Não tem muito açúcar e é muito deliciosa. As panquecas ficaram um pouco secas/firmes, caso você esteja curioso.
2023-06-15
Café da Manhã
Americano
panquecas de chocolate, panquecas de chocolate duplo, trigo integral
2 panquecas
310 kcal
41 g
8 g
15 g
4 g
1 g
53 mg
395 mg
5 g
18 g
9 g
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- Rendimento aproximado de 14 panquecas de 10 cm.
- As informações nutricionais não incluem os acompanhamentos.
- Guarde as panquecas restantes em um recipiente hermético, depois de completamente frias. Pode mantê-las no balcão por algumas horas, se alguém quiser pegar uma como lanche, depois transfira-as para a geladeira por até 4 dias. Também podem ser mantidas congeladas por até 2 meses.
- Para aquecer: Leve ao microondas em intervalos de cerca de 20 segundos. Também pode aquecê-las no torrador até ficarem bem quentes e, se tiver uma grande quantidade, o forno também funciona.
<a href="https://multisitehub.com/category/sweet-pancakes/" rel="category tag">Panquecas Doces</a> <a href="https://multisitehub.com/category/whole-wheat/" rel="category tag">Trigo Integral</a> <a href="https://multisitehub.com/tag/chocolate/" rel="tag">Chocolate</a>
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Important Considerations for the Translation:
- Context: I’ve tried my best to maintain the meaning and tone from the original article. However, some nuances might be lost in translation.
- Informal Language: If the original article has some informal elements, the translation attempts to preserve that, but with the correct Portuguese form.
- Cultural References: If there are cultural references, the translation ensures they are appropriate and understandable in a Brazilian Portuguese context.
- Technical terms: Terms specific to cooking are translated accurately to avoid any confusion.
This translation is a high-quality attempt, but to ensure absolute accuracy for a serious publication, it is always recommended to have a native Portuguese speaker review it.
- Rende aproximadamente 14 panquecas de 4 polegadas.
- A informação nutricional não inclui coberturas.
- Guarde as panquecas restantes em um recipiente hermético, uma vez completamente frias. Pode mantê-las na bancada por algumas horas para quem desejar comer um lanche, depois transfira para a geladeira por até 4 dias. Também podem ser congeladas por até 2 meses.
- Para aquecer: aqueça no micro-ondas em intervalos de cerca de 20 segundos. Pode também aquecê-las no forno de torradas, até ficarem bem aquecidas, e, para lotes maiores, o forno funciona também.

